第三回繁忙期前「健康対策セミナー」の開催

仕事をする上でコンディションを整えることは重要と考え、正しい知識を身に付ける機会として、外部講師を招いて研修を行いました。人が持つ生体リズムは消化管機能、免疫、ホルモン、代謝に影響を与えます。活用方法として「朝日を浴びる」「朝食をとる」などを学びました。