マインドフルネス×ヨガセミナーの実施

2021年から実施している「マインドフルネス×ヨガセミナー」をさらにバージョンアップさせ、新たなプログラムがスタートしました。今年からは希望者を対象として、「肩こり・姿勢の改善ヨガ」「むくみ・デトックスヨガ」など全部で6つのクラスを用意。新たな健康習慣として、参加した社員からも大変好評です。