アテネ不眠尺度の実施

世界睡眠医学協会が制定した世界睡眠の日（3月14日）に合わせ今年も社内で「アテネ不眠尺度」の測定を実施し、86名の社員が回答しました。回答結果の合計点によって不眠度が可視化されるため、各社員によって睡眠の質を見つめ直す良い機会となりました。今後も睡眠をテーマに、様々な情報発信をしていきたいと思います。